Bemutatkozás

Hegyi Györgyi vagyok, meggyőződésem, hogy a mozgásnak, az egészséges táplálkozásnak és a helyes gondolkodásnak gyógyító ereje van.

Fagyöngy egészség -és mozgás stúdióm működésében is ezeket az irányelveket követem.
Az Aviva tornával javítható a női egészség, majd kismamaként, a kismama jógát gyakorolva, könnyebb lehet a szülés, az RTM és a Kangatraining  gyakorlásával  regenerálódik az anyuka a szülés után. Majd a Hatha és a lengő jóga gyakorlásával, javul a kondíció, kialakulhat a testi, lelki, szellemi egyensúly.

A jóga iránti érdeklődésem nagyon fiatal koromban kezdődött, majd jó néhány évnyi szünet után újra feléledt, és  azóta  életem része. Oktatok klasszikus Hatha  jógát, kismamajógát, gerinc jógát, lengő jógát . Több mint 10 éve oktatok jógát, és remélem sikerült sok gyakorlóval megszerettetnem ezt az ősi tudást.

A jógaoktatás mellett érdekel a természetgyógyászat, így ezt a képzést is elvégeztem, és nagy örömmel adom át azokat az önsegítő módszereket, amelyekkel az egészség elérhető.

Aviva torna oktatóként, látom, hogy a módszer sok nőt hozzá segít a női egészséghez. Tehetetlen egészségi problémával küzdő ide-oda sodródó, az egészségügyben elvesző, kiszolgáltatott betegből, önmagáért  tenni  akaró, aktív, akaraterővel rendelkező, gyógyulásért mindent megtevő, életmódot váltó lányok-asszonyok, javíthatnak a női egészségükön a módszerrel.

Kanga-trénerként, nagy boldogságot jelent, ha óráimon látom, hogy az anyuka teljesen ki tud kapcsolni abból a nagy szeretettel végzett mókus kerékből, amit nap, mint nap egy kisbaba gondozása jelent. Az anyuka hozhatja a babát az edzésre, nem kell a felügyeletet megoldani. Az órákon keményen edz az anyuka, regenerálódik a szülés után a speciális gyakorlatokkal, majd mikor a babák hordozóba kerülnek, az édesanyákon ringatózva sok esetben hamarosan álomba szenderülnek a kicsik.

Rtm hasizom regeneráló órákon megismerhetjük a helyes gyakorlatokat, amikkel az egészséges erős hasat ki lehet alakítani. Jó érzés egy olyan módszert oktatni, ami nagyon hatásos, és jó hogy sok tévhitet eloszlatunk, és a valóban hatékony gyakorlatokat megtanulva, hamarosan elindulhat a regeneráció.

Várok minden kedves érdeklődőt a Fagyöngy egészség-és mozgásstúdióba.

Hosszú éveken keresztül fényképészként, fényképész mesterként dolgoztam, a szakma iránti szeretetem továbbra is megmaradt, így vállalok esküvő fényképezést, videózást.

Hegyi Györgyi

Rekreációs sportoktató,
Kanga-tréner,
Jóga oktató,
Aviva oktató,
Természetgyógyász, RTM oktató